Tìm hiểu những nội dung cơ bản trong bóng chuyền hơi

Bóng chuyền hơi đang trở thành một trong những bộ môn thể thao phổ biến nhất tại các vùng nông thôn. Bộ môn thể thao này phù hợp cho tất cả các lứa tuổi và thường được chơi nhiều nhất bởi những người ở độ tuổi trung niên. Cùng Hồng Phúc Sport tìm hiểu về 1 số nội dung cơ bản nhất của môn thể thao này.

• Bóng chuyền nước – bộ môn thể thao giải trí hiệu quả
• Những nguyên tắc cơ bản của bóng chuyền bãi biển
• 26 lỗi và ký hiệu tay của trọng tài bóng chuyền

Sân bóng

Khác với bóng chuyền da, sân bóng chuyền hơi nhỏ hơn khá nhiều với chiều dài và chiều rộng là 12×6 m. Một vạch ở giữa sân để chia sân làm 2 nửa, mỗi nửa có diện tích là 6×6 m. Mỗi phần sân lại có 1 đường giới hạn nằm ngang chia phần sân làm 2 khu là khu trước và khu sau. Khu trước sẽ có diện tích là 2×6 m còn khu sau sẽ có diện tích 4×6 m. (Đồ thể thao)

Chiều cao của lưới sẽ được đặt ở mức 2,2 m đối với bóng chuyền hơi nam và 2 m đối với bóng chuyền hơi nữ. Vì số lượng những người lớn tuổi chơi bóng chuyền hơi khá nhiều nên lưới cũng có thể được điều chỉnh xuống thấp hơn cho phù hợp với độ tuổi của người chơi.

Số người chơi và vị trí trên sân

Trong bóng chuyền hơi, mỗi đội sẽ chỉ gồm có 5 người và được sắp xếp theo thứ tự. 5 vị trí được đánh số lần lượt từ 1 đến 5. Vị trí số 1 sẽ được xếp ở khu sau bên phải, số 5 ở khu sau bên trái số 1. Số 2 sẽ đừng ở khu trước bên phải và ở trên số 1, số 4 ở khu trước bên trái và đứng trước số 5. Số 3 sẽ đứng ở giữa số 2 và 4. Đây là vị trí đứng của đội trước khi phát bóng còn sau khi phát bóng thì các vị trí có thể đổi cho nhau thoải mái mà không phạm luật.

Số set đấu

Bóng chuyền hơi sẽ chỉ gồm 3 hiệp. Cách tính điểm của mỗi hiệp về cơ bản vẫn giống với bóng chuyền da thi đấu. Mỗi hiệp sẽ đánh đến 25 điểm, sau đó nếu cách biệt chỉ là 1 điểm thì sẽ tiếp tục chơi đến khi nào có đội dẫn trước với cách biệt 2 điểm thì sẽ giành được chiến thắng trong hiệp đó. Trong hiệp số 3 sẽ chỉ đánh đến 15 điểm và khi có 1 đội giành được 8 điểm thì 2 đội sẽ thực hiện đổi sân.

Phát bóng

Vị trí số 1 sẽ thực hiện phát bóng đầu tiên. Trong bóng chuyền da, nếu đội giao bóng giành được điểm thì cầu thủ giao bóng lượt đó sẽ tiếp tục giao bóng trong lượt kế tiếp. Còn trong bóng chuyền hơi thì quyền phát bóng sẽ được chuyển lần lượt từ số 1 đến số 5 cho dù đội đó có giành được điểm.

Người phát bóng phải đứng sau biên ngang và không được chạm vào vạch khi phát bóng. Trong vòng 8 giây sau khi có hiệu lệnh của trọng tài mà người phát bóng không thực hiện giao bóng thì đội đó sẽ bị phạt.

Khi thực hiện giao bóng các vận động viên ở khu trước không được thực hiện các hành vi che chắn bóng làm cản trở tầm nhìn của đội đối phương

Đánh bóng và chắn bóng

Mỗi đội chỉ được phép chơi bóng 3 lần. Tuy nhiên nếu bóng chạm tay trong trường hợp chắn bóng thì lần chạm đó sẽ không bị tính như 1 lần chơi bóng. Sau khi bóng bật ra sau 1 tình huống chắn bóng thì bóng bật sang phần sân của đội nào thì đội đó sẽ có 3 lần chơi bóng.

Trong trường hợp đập bóng tấn công, các cầu thủ phải đứng ở sau vạch giới hạn mới được đập bóng. Khi chắn bóng, chỉ có những cầu thủ ở khu trước là được phép thực hiện tình huống bật nhảy chắn bóng. Nếu đội đối phương đưa bóng sang từ khu trước (không phải tình huống đập bóng tấn công) thì sẽ không được phép thực hiện chắn bóng.

Hồng phúc Sport chuyên cung cấp những mẫu quần áo, giày và các dụng cụ thi đấu bóng chuyền tốt nhất với đủ kích cỡ và màu sắc phù hợp cho mọi lứa tuổi.