Máy chạy bộ điện YJ 02

Máy chạy bộ điện YJ 02

• Với máy chạy bộ điện YJ-02 bạn có thể dễ dàng chạy bộ tại nhà  vừa hiệu quả  vừa an toàn . Máy tập thể dục chạy bộ điện YJ-02 có thiết kế thông minh với màn hình LCD hiển thị tốc độ, thời gian, khoảng cách, nhịp tim và bạn có thể gọn nhẹ dễ dàng gập lại dễ dàng khi không tập.
•  Vậy còn chờ gì nữa, hãy gọi điện ngay cho chúng tôi để sở hữu chiếc máy chạy bộ ưu việt này để việc tập thể dục chăm sóc sức khỏe  trở nên đơn giản và dễ dàng hơn bao giờ hết.
• Thông số kỹ thuật máy chạy bộ điện YJ-02:
• – Motor: 1.5HP DC.
• – Màn hình LCD hiển thị tốc độ, thời gian, khoảng cách, nhịp tim.
• – Kích thước băng chạy: (L x W): 1050 x 360mm.
• – Độ dày bằng chuyền: 1.8mm.
• – Trọng lượng tối đa người sử dụng: 80kgs.
• – Có thể gập lại.
• – Trọng lượng máy/ Trọng lượng bao bì: 36kgs/ 42kgs.
• – Kích thước đóng gói: 142 x 73 x 23cm.
• – Bảo hành 12 tháng.
• 6 lý do khiến bạn không thể không dành thời gian cho môn chạy bộ trên máy:
• Chạy bộ là môn quá dễ thực hiện
• Khi sử dụng máy chạy bộ, bạn có nhiều lựa chọn: bạn có thể đi bộ hoặc chạy bộ tùy thích hay bắt đầu ở tốc độ chậm và có thể gia tăng tốc độ khi đã tiến bộ hơn. Ngoài ra, bạn còn có thể chọn chương trình mà bạn muốn tập trung như aerobic, giải phóng năng lượng..
• Đốt cháy nhiều năng lượng
• Máy leo cầu thang (stair-stepper), đạp xe tại chỗ và những bài tập gym khác khiến bạn ra nhiều mồ hôi, nhưng  năng lượng mà bạn tiêu thụ lại không cao bằng chạy bộ.
• Theo một nghiên cứu do Đại học Y khoa Wisconsin và Trung tâm Y khoa VA ở Mỹ thực hiện, chạy bộ trên máy (ở mức độ “khó”) trung bình giúp bạn đốt cháy 2961-3633kJ trong một giờ. Trong khi đó, với thời gian tương tự, năng lượng tổng cộng bạn có thể tiêu hao bằng các bài tập khác đều thấp hơn (máy leo thang: 2675-3133kJ, máy chèo thuyền: 2545-3103kJ, máy trượt tuyết: 2499-2851kJ và máy đạp xe: 2901-2536kJ).
• Giảm stress nhờ chạy bộ
• Trường Đại học Georgia, Mỹ cho các đối tượng tham gia khảo sát uống những viên thuốc chứa caffeine để gây cảm giác bồn chồn, lo lắng rồi kiểm tra các triệu chứng về thể chất lẫn tâm trạng của họ sau khi nghỉ ngơi hoặc tập thể dục trong một tiếng. Nhóm khảo sát nhận thấy việc đạp xe tại chỗ có hiệu quả giảm lo lắng cao gấp 3 lần.
• Chạy bộ thậm chí còn được các chuyên gia về sức khỏe tâm thần sử dụng để giúp điều trị bệnh suy nhược lâm sàng và những chứng rối loạn tâm lý khác như nghiện rượu và ma túy.
• Phòng bệnh
• Hầu hết chuyên gia đều đồng ý rằng chạy bộ thường xuyên giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, trong đó có cả những loại đáng lo ngại nhất là ruột kết, ngực, nội mạc tử cung và phổi.
• Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Quốc gia Mỹ, phụ nữ với cân nặng bình thường, ưa hoạt động mạnh (chạy bộ, tennis, aerobic) giảm 30% nguy cơ bị ung thư vú khi so sánh với những chị em không vận động mạnh. Do vậy, tập thói quen chạy bộ thường xuyên có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư.
• Hai nghiên cứu của Phòng thí nghiệm Quốc gia Lawrence Berkeley thuộc Bộ Năng lượng Mỹ còn phát hiện chạy bộ giảm nguy cơ thoái hóa võng mạc và đục nhân mắt do tuổi tác.
• Đầu gối sẽ… “biết ơn” bạn
• Một cuộc khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng toàn quốc tại Mỹ phát hiện phụ nữ béo phì có nguy cơ viêm khớp ở đầu gối cao gấp 4 lần những chị em không béo phì; còn ở đàn ông, con số này là 5 lần. Người hay chạy bộ thường có cân nặng bình thường hơn người ngồi nhiều, vì thế giảm được đáng kể nguy cơ bị viêm khớp mãn tính.
• Tác dụng của chạy bộ không chỉ dừng lại ở việc giảm cân. Chạy bộ nâng đỡ lớp sụn nhờ tăng cường lưu lượng oxy và thải độc tố đồng thời củng cố các dây chằng quanh khớp xương. Thói quen chạy bộ còn giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh loãng xương
• Có thể sống lâu hơn
• Dựa trên thông tin thu thập được trong 21 năm, các nhà nghiên cứu kết luận tập thể dục thường xuyên có thể giảm mức độ ốm yếu và nguy cơ tử vong nhờ tăng cường các bài tập tốt cho hệ tim mạch và xương, giảm viêm, cải thiện phản ứng với vắc-xin và trau dồi khả năng tư duy, học hỏi cũng như các chứng năng của bộ nhớ.
• Vậy còn chờ gì nữa mà bạn không sắm ngay cho mình một chiếc máy tập chạy bộ để có một cơ thể thon gọn săn chắc ,một sức khỏe dẻo da